Hummus
& Delicatessen
Puur, Plantaardig & Boordevol Smaak – Ambachtelijke Hummus
Verwen jezelf en de mensen van wie je houdt met de pure smaak van onze ambachtelijke hummus. Gemaakt van de beste ingrediënten, met liefde en vakmanschap bereid. Romig, vol van smaak en heerlijk als dip of spread. Perfect voor elke gelegenheid! Proef het verschil en laat je verleiden door de rijke textuur en de gezonde voordelen!

Ben je een liefhebber van hummus en mediterrane smaken?
Volg ons voor de nieuwste smaken,
heerlijke recepten en exclusieve aanbiedingen
Volg ons op Instagram
Het is bewezen: hummus is hartstikke gezond en bevat de volgende ingrediënten: Kikkererwten: Deze peulvruchten vormen de basis van de spread. Kikkererwten bevatten veel eiwitten en voedingsvezels. Ze zijn ook rijk aan micronutriënten zoals vitamine B1, vitamine B6, ijzer, magnesium, kalium en fosfor. Stay healthy ✌🏼
😁Say Hummus😁-🤩woensdag-windag🤩 Stuur ons een foto 🤳🏽van een broodje, toast of misschien zelfs wel diner of een mooie borrelplank met 1 of meedere van onze lekkernijen en maak kans op een mega tapas schaal! De winnaar maken we volgende week woensdag bekend. Stuur je foto in de dm. Alle creaties zijn welkom! Doe je mee? (*Deze actie is verlopen!) Doe je mee met een volgende actie?
Olijven bevatten weinig calorieën, weinig koolhydraten en relatief veel gezonde vetten. Zo geven deze vetten je een verzadigd gevoel, zodat je sneller vol zit en minder snel gaat snaaien en snacken. Een verantwoorde lekkere snack dus!! We hebben ze in allerlei verschillende smaken. Kom je ze lekker proeven? 🤤😋
🚨⚠️Hier volgt een belangrijke mededeling: nog 20 dagen en dan is het lente. Dat betekend dat we weer een beetje op de kilo’s moeten letten. ⚖️ Rauwe groente met een hummus dip is een verantwoord tussendoortje. Een gewaarschuwd mens telt voor 2! 😂 Lekker dippen! #eindewaarschuwing #nuhetnogkan #goals
2022 beginnen met goede voornemens? Het eten van hummus draagt bij aan een gezonde spijsvertering en bevat een bron van gezonde voedingsvezels. Daarbij bevatten de kikkererwten en olijfolie goede vetten die gezond zijn voor het hart. Start dit jaar met de gezonde snacks van AS Delicatessen. Te verkrijgen op de donderdagmarkt in de Weidevenne, de vrijdagmarkt in Hoofddorp en de zaterdagmarkt naast het Olympisch Stadion in Amsterdam #goals #hummus #falafel #tonijn #aubergine #olijven #tzatziki #delicatessen #healthyfood
Heerlijke maaltijd en natuurlijk heel gezond 🙂
#hummus #food #falafel #vegan #foodie #foodporn #healthyfood #instafood #foodphotography #veganfood #hummuslover #vegetarian #shawarma #foodstagram #yummy #homemade #foodblogger #plantbased #delicious #mediterraneanfood #lebanesefood #healthy #middleeasternfood #lunch #dinner #pita #chickpeas #healthylifestyle #hummusrecipe #bhfyp
Aubergine hummus 🤩
Wil je onze nieuwe favoriet proeven? Kom dan langs op 1 van onze markt locaties.
Dinsdag @aalsmeer
Donderdag @purmerend
Vrijdag @hoofddorp
Zaterdag @amsterdam
#hummus #healthylifestyle #healthyfood #vegan #glutenvrij #aubergine #delicatessen #amsterdam #purmerend #aalsmeer #hoofddorp
Kikkererwten basis ingredient van hummus...Door het hoge vezelgehalte (11,85 g/100 g) hebben kikkererwten een positief effect op de spijsvertering. Bovendien zouden ze een goede invloed moeten hebben op het cardiovasculaire systeem. De peulvruchten zijn ook rijk aan B-vitaminen en zijn een grote bron van eiwitten. Kikkererwten zijn een belangrijk voedsel voor vegetarische en veganistische diëten. Vooral in combinatie met hele koolhydraten en groenten kunnen ze goed zijn voor het lichaam. Ze zijn ook glutenvrij. #weetwatjeeet
.
.
.
#hummus #healthyfood #delicious #deliciousfood #healthylifestyle #kikkererwten #glutenfree #vegan #amsterdam #aalsmeer #hoofddorp #purmerend
Hummus wordt traditioneel gemaakt van kikkererwten. Heel erg lekker en veel gezonder dan voorverpakte smeersels en pasta’s. Maar het kan ook anders. Wij voegen aan de zelf gemaakte hummus nog rode biet toe. Geeft het een feestelijk kleurtje en een zoetere smaak.
Vandaag staan wij in Purmerend! Kom langs en proef deze heerlijke variatie 🙏🏼
.
.
.
#healthyfood #deliciousfood #hummus #hummusrecipe #hummusvarieties #healthylifestyle #glutenfree #vegan #amsterdam #purmerend #aalsmeer #hoofddorp
Wist je dat hummus de lichaamscellen tegen kanker beschermt en helpt het om de kwaliteit van de botten, spieren én huid te verbeteren? #weetwatjeeet
.
.
.
#hummus #healthyfood #healthylifestyle #vegan #glutenfree #delicious #delicatessen #eetgezond #blijfgezond #amsterdam #purmerend #hoofddorp #aalsmeer
Wist je dat Hummus cholesterolverlagend werkt?"
Peulvruchten - waar kikkererwten onder vallen - zorgen voor een verlaging van het LDL-cholesterol. Een teveel aan LDL veroorzaakt beschadigingen aan de vaatwanden, waardoor de bloedvaten kunnen dichtslibben en er slagaderverkalking ontstaat. Daarbij is hummus ook plantaardig. Vaker plantaardig eten, dus minder dierlijke producten, zorgt ook voor een verminderd risico op hart- en vaatziekten. En het is natuurlijk ook goed voor het milieu 😊
.
.
.
#hummus #healthyfood #healthylifestyle #veganlife #gezondheid #weetwatjeeet #happyfood #glutenvrij #amsterdam #purmerend #aalsmeer #hoofddorp
Feitje: wist je dat hummus heel goed past in een dieet?
"Dankzij de eiwitten en vezels in kikkererwten zorgt hummus sneller voor een vol gevoel. Dus als je hummus gebruikt bij de lunch of als tussendoortje, bijvoorbeeld als dip bij rauwkost, kan ervoor zorgen dat je minder snel grijpt naar een ongezonde snack."
.
.
.
#hummus #healthyfood #healthylifestyle #deliciousfood #glutenvrij #vegatarian #sticktoyourgoals #salade #saladideas #stayhealthy #amsterdam #hoofdleegmaken #aalsmeer #purmerend
Je bent wat je eet 🙌🏼✨ gun jezelf de allerbeste voeding waar je veel energie uithaalt en je organen genoeg voedingsstoffen van krijgen. Falafel is een voedzaam gerecht met veel ijzer, fosfor, vitamine B en magnesium! Ow en het is nog eens heerlijk 😀
.
.
.
#healthyfood #hummus #healtgylifestyle #vegan #glutenvrij #falafel #food #instagood #instafood #dinerinspiration #amsterdam #aalsmeer #hoofddorp #purmerend
5 december is de dag......om wat moois en lekkers op tafel te zetten!
Kom langs en haal al het lekkers bij ons 😊
Wij staan op het stationsplein in #amsterdam
.
.
.
#hummus #hummuslover #hummusdip #variation #glutenfree #vegan #veganlife #healthyfood #healthylifestyle #sinterklaas #pakjesavond #amsterdam🇳🇱